Direktlänk till inlägg 27 mars 2011
Hejhej!
Har inte vart så mycket bloggande nu...
har inte gjort något speciellt på sista tiden!
Vill skriva
GRATTIS till RIK dam som vann igår med 6-0!
Imorgon är det träning!
Fotboll och sjukgymnastik!
Men just nu sitter jag här!
Gjorde nyss mina 100 armhävningar!
Tips:
1.Gör inte alla samtidigt!Du blir bara trött snabbt och tar pauser varannan gång!Gör tex 10-20 per gång,vila 10 sek och fortsätt!
2.Skriv ner hur många du gjort!
Tex.
Hehe!
Nu ska jag duscha,sen blir det väl datan och TV!
Nått bra program ikväll?
Hejhej! Har vart å sprunge 1 minuts intervall! Vi hann med 8 st på 3,4 km... Det va kul,bra träning,men lite jobbigt =) Nu är man bara gla för man klara det =) Ska ner å duscha nu! Hejdå! ...
Hejhej! I morse va jag skitslut och viste inte om jag skulle springa idag,men nu har jag och mamma vart å sprunge lite intervaller! 100 och 200! Kan inte ladda upp bilderna jag gjorde så ni skulle förstå det lättare men... Kolla d...
Efter namnen står det hur mkt p. förarna skrapa ihop och va dem fick i heaten! 2011-07-06 Dackarna - Indianerna Dackarna 441. Andreas Jonsson - 18 (3,3,3,3,3,3) 2. Hans Andersen - 5+2 (2*,1,0,2*,X) 3. Fredrik Lindgren - 8+3 (1,1*,2*,2,2*) 4....
Chiit va länge sen de va sen jag bloggade! Har väl haft mkt att göra! Men här kommer lite om fotbolls matcher och så! Matchreferat/Nyheter 2011 U17: Hvetlanda - RIK 1-2 (1-0) (2011-06-30 10:59) Målgörare: Emma Svensson och Sandra Lundi...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 |
||||||
|